Автор рассказывает о своем опыте 196-дневного перерыва в использовании социальных сетей. Он описывает, как привык читать новости и книги вместо ленты новостей, а также рассказывает о своих новых увлечениях, включая теннис. Автор также упоминает о своей компании и ее проблемах с хейтером, который обвиняет их в мошенничестве, и о том, как они решают эту проблему через суды и прокуратуру.